산행 중 발을 헛디디거나 무리하게 보행을 해 발을 삐는 경우가 종종 있다. 하산을 하려면 아직도 한참 걸어야 하는 데 발을 삐게되면 당사자는 물로 동행인들도 당황하게 된다. 이때 적절한 응급처치는 손상된 부위가 더 악화되는 것 을 막고 통증을 완화시켜 주기 때문에 꼭 필요한 조치다. 발을 삐었을때는 심한 통증과 함께 붓고, 변색되며 움직일 수 없게 된다. 가장 먼저 해야 할 일은 더 이상의 움직임을 막고 손상된 부위를 심장보다 높게 하여 붓는 것을 막는 것이다. 신발을 신을 수 없을 정도로 부었다면 신발을 벗기고 가능한 한 빨리 손 상부위에 찬물 찜질을 해야 한다. 찬물찜질은 붓는 것과 통증을 경감시키기 위하여 하는 것으로 최소한 48시간은 하여야 한 다.무엇보다 중요한 것은 붓지 않도록 하는 것이지만 ..

먼저 설맹은 자외선과 깊은 관계가 있다. A.B.C등 세 가지로 나눌 수 있고 A가 파장이 길고 피부의 진피까지 침투하며 노화를 촉진시키지만 B는 짧은 대신 그 에너지가 가하여 심하면 피부암을 유발시키기도 한다. 이 자외선의 파장은 일반적으로 2백~4백밀리미터 수준이다. 이에 비해 적외선은 7백70밀리미터 이상으로 가시광선의 파장을 넘어서는데 이 두 광선이 모두 눈에 결정적인 영향을 주게 되는 것이다. 상식적으로 빛의 정보를 받아 사물로 지각할 수 있는 가시광선은 4백~7백70밀리미터 사이의 파장이다. 이 가시파장을 벗어나는 자외선이나 적외선은 빛의 정보로서 통합할 수 가 없게 된다. 자외선은 우리 눈을 통과할 때 안구를 보호하고 있는 각막에서 흡수되어 버리는데 이때 각막에 심한 염증을 일으키게 된다. ..

부상의 신속한 응급처치가 중요하다. 손상의 원인, 부상부위, 부상정도, 의식정도를 정확하게 파악하여 처치에 임해야 한다. 구조를 할 수 있는지 구조요청을 해야 하느지를 객관적으로 판단한다. 이때는 환자의 상태, 기상, 자신의 여건 등을 고려해 결정해야 한다. 만약 기상조건이 좋고 운동능력, 식량 및 장비를 갖추고 있다면 빨리 사고현장에서 탈출한다. 그러나 모든 조건이 여의치 않다면 일단 안전한 장소로 대피한다. 눈, 비, 바람 등 기상의 변화로부터 보호받을 수 있는 곳이 좋다. 최상의 지형조건을 갖춘 장소로 이동했다면 우선 저체온을 막기 위해 음식물을 섭취해 피로 를 회복시켜며 안전하게 잠잘 수 있는 곳을 확보한다. 잠자리는 지형과 장비 등을 최대한 이용하여 방수, 방풍에 유념하고 특히 겨울산의 경우는 ..

기타 쇼크 1. 열탈진, 일사병 (Heat Exhaustion) 열탈진 또는 일사병은 염분결핍이나 탈수로 인한 말초 순환 혈액의 부전으로 발생되는 것으로 주로 심장질환, 뇌질환, 전신질환이 있는 사람에서 발생한다. (1) 증 상 * 허약, 현기증, 혼미, 두통 * 근육경련은 있을 수도 없을 수도 있다. * 피부는 차고, 창백한, 다량의 발한 * 핍뇨 * 근육운동 실조 * 흔하지는 않으나 과다호흡에 의한 호흡성 알카리증 (2) 처 치 * 한냉한 곳에 누이고, 다리를 올리고 맛사지 한다. * 심장마비의 위험성이 없을 것 같으면 0.1% sodium chloride sol, 투여 또는 생리식염수를 공급(1000 - 2000ml i. v.) * 열에 다시 노출함은 금지 * 비강카테타로 산소 주입 * 하기도 폐쇄..

응급처치의 일반적인 유의사항 (1) 환자의 상태 조사 ① 호흡 확인 * 가슴이 뛰나 본다. * 숨소리를 듣는다.(깊은가, 얕은가, 가쁘게 쉬는가 듣는다.) * 환자의 내쉬는 입김이 구조자의 빰에 느껴지나 본다. * 호흡이 정지되어 있으면 다시 기도를 열어 주고 확인한다. ② 맥을 집어 본다 * 맥은 손목에서 가장 잘 느낄 수 있다. * 맥박이 아주 느리거나(성인50회이하) 아주 빠르면(성인100회이상) 위험 * 맥박이 뛰지 않을 때는 동공을 살펴본다. 의식이 없고 동공이 크게 벌어 져 있으면 매우 위험한 상태이고, 의식이 없고 좌우 동공의 크기가 틀리 면 뇌에 손상이 있다고 보아야 한다. ③ 의식이 있는가 확인한다. * 의식을 잃은 환자는 대체로 뇌에 손상이 있다고 보아야 한다. * 두부의 외상, 뇌내의..

뱀과 곤충 교상(Snake) 독사에는 혈액독을 가진 까치독사, 살모사, 불독사가 있고, 신경독을 가진 코브라와 방울뱀등이 있다. 신경독을 가진 코브라나 방울뱀은 우리나라에 없기 때문에 주로 혈액독에 의한 중독이다. 혈액독은 용혈현상을 일으켜 혈관벽의 내벽파괴, 적혈구 용철, 조직세포파괴로 내출혈이 일어난다.(뇌에 내출혈일때는 경련이 난다.) 독사의 식별 (1) 예 방 : 니코틴이나 백반을 휴대함 (2) 처 치 * 운동을 제한시키고 안정을 취한다. * 독이 퍼져 올라가는 것을 방지하기 위하여 상처위를 묶는다. * 상처와 그 근처를 세로 1자형으로 벤다. * 독을 빨아낸다. * 얼음주머니, 찬물로 냉수요법을 실시한다. 2. 꿀벌, 말벌, 황봉, 개미에 의한 손상 독을 가진 여러 종류의 벌레는 사람을 쏘거나 ..